M10731 / Alleinerziehend - Sport für Mama/Papa, Spaß fürs Kind! Do. 15.45 Uhr
Nimm Dir Zeit für Dich!!!
In unserem neuen Sportkurs für Alleinerziehende wollen wir es Müttern/Vätern erleichtern, auch mit Kind zum Sport zu kommen um körperlich aktiv zu werden. Egal, ob nur unter der Woche oder komplett alleinerziehend, dieses Angebot bietet die Möglichkeit, Sport zu treiben, während das Kind von einer qualifizierten Person betreut wird.
Der Sportkurs ist ein Mix aus Koordination, Muskelreiz und Dehnung. Eine kurze Entspannungseinheit am Ende rundet die Stunde ab. Passende Musik unterstreicht den Kurs. Somit kommen die Mütter/Väter gestärkt und entstresst zurück zu ihren Kindern.
Mitzubringen: eine Matte (optional auch bei uns, dann bitte großes Handtuch mitbringen), warme Socken bei Bedarf - Kurs findet ohne Schuhe statt. Bequeme Sportkleidung.
Wann: Donnerstag 15.45 bis 16.45 Uhr
Kosten: Förderung beantragt
Leitung: Anna-Katharina Stühff, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin (Honorarkraft)
