M10511 Nordic Walking Einzeltraining
Nordic-Walking-Kurs
Die Nordic-Walking-Technik erlernen oder verbessern in einem Einzeltraining.
Für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene.
Durch das 1:1-Training kann die Kursleitung sehr individuell auf den Teilnehmenden eingehen.
Zunächst wird gemeinsam festgestellt, ob und wenn ja, welche Grundlagen bereits bekannt sind.
Dann werden die wichtigen Techniken gezeigt und geübt. Anschließend folgt ein Walk durch den nahen Dräger-Park, den Stadtpark oder an der Wakenitz entlang.
Mitzubringen: Es wird bei (fast) jedem Wetter gestartet, dem Wetter angepasste Kleidung ist wichtig, insbesondere gut sitzende Schuhe.
Stöcke können ausgeliehen werden, aber man kann auch gerne eigene Stöcke mitbringen.
Wann: Termin nach Vereinbarung
Kosten: 55,00 € für 1 x 60 Minuten
Leitung: Nadine Schimmer, Nordic-Walking-Trainerin
