Kurse
Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.
Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religionszugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.
Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs.
Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.
06.02.202511.15 Uhr
M10201 / Sitz- und Stehgymnastik Do. 11.15 Uhr
* Plätze frei * Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung
Raum Grün / EG
24.03.202517.45 Uhr
M10302 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 1 Platz frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
25.03.202518.15 Uhr
M10032 / Pilates Di. 18.15 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
31.03.202515.15 Uhr
M11062 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
09.04.202517.30 Uhr
M11022 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr
* voll belegt * Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
10.04.202511.15 Uhr
M10202 / Sitz- und Stehgymnastik Do. 11.15 Uhr
Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung
Raum Grün / EG