Kurse

Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.

Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religions­zugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.

Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.

In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. 

Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.

Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.


30.01.202517.00 Uhr

M10041 / Pilates Do. 17.00 Uhr

* Warteliste * Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Raum Rot / 1. OG

11.02.202509.30 Uhr

M25031 / Workshop - Baby- und Kleinkindschlaf Di. 9:30 Uhr

Antworten zu Fragen rund um das Thema Kinderschlaf

Raum Rot / 1. OG

24.03.202510.15 Uhr

M10012 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

24.03.202511.30 Uhr

M10022 / Pilates Mo. 11.30 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

25.03.202518.15 Uhr

M10032 / Pilates Di. 18.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

08.05.202508.45 Uhr

Raum Grün / EG

08.05.202510.00 Uhr

M10722 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr

* Plätze frei * Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!

Outdoor

08.05.202517.00 Uhr

M10042 / Pilates Do. 17.00 Uhr

* Warteliste * Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Raum Rot / 1. OG

14.05.202513.45 Uhr

M11102/ Yoga und Entspannung 60Plus Mi.13.45 Uhr

Neue Lebensqualität durch Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen

Raum Grün / EG

14.05.202515.15 Uhr

M11112 / Yoga und Entspannung 60Plus Mi.15.15 Uhr

Neue Lebensqualität durch Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen

Raum Grün / EG